Je veux être un parent plus serein
Coaching parental à Pont-du-Château : parentalité consciente
Quand la vie de famille devient un défi…
« Je ne sais plus comment poser des limites sans crier. »
« Je culpabilise dès que je prends du temps pour moi. »
« Je me demande sans cesse si je suis un bon parent. »
« Je me sens dépassé·e par les conflits et les colères. »
Pourquoi choisir un coaching parental à Pont-du-Château ?
Vous aimez vos enfants, mais parfois… c’est trop : trop de cris, trop de tensions, trop de doutes.
Le coaching parental est un soutien précieux pour comprendre ce qui se joue, sortir des schémas épuisants et retrouver une parentalité sereine et consciente.
Pour les situations qui concernent toute la famille, découvrez aussi notre accompagnement familial.
Les bénéfices du coaching parental
Retrouver confiance dans votre rôle de parent, apaiser les conflits, poser des limites claires et sereines.
Avec un coaching parental à Pont-du-Château, vous avancez vers une parentalité épanouie.
L’accompagnement en détails
Comment se passe la 1ère séance ?
Elle sert à faire connaissance et à définir votre objectif global (ce que vous souhaitez changer dans votre vie).
C’est aussi le moment de vérifier si le cadre et ma façon de travailler vous conviennent.
En quoi consiste une séance ?
Chaque séance dure 45 min seul ou 1h15 à deux. Nous définissons un objectif de séance, en lien avec votre objectif global, pour avancer étape par étape.
Mon rôle : vous donner informations et outils.
Quelles problématiques adresse ce coaching ?
Burn-out parental, gestion des émotions, rivalités, devoirs, écrans, limites…
Tout ce qui vous questionne dans votre rôle de parent.
À quelle fréquence dois-je venir ?
Minimum : une fois par mois pour garder le lien.
Idéal : tous les 15 jours pour avancer sereinement.
Pour un changement rapide : une séance par semaine.
Puis-je faire des séances en visio ?
Oui sans problème pour une séance individuelle.
Pour les séances à deux parents, sauf exception, le rendez-vous sera en présentiel uniquement.
Combien de temps dure un accompagnement ?
3 à 4 séances peuvent suffire sur un objectif simple. Rarement plus de 6 mois.
C’est un accompagnement court et ciblé, sauf si un autre besoin (thérapie) émerge.
Puis-je m’arrêter quand je veux ?
Oui, avec une séance de clôture pour faire le bilan et terminer en douceur.
Est-ce que je dis reste confidentiel ?
Oui, confidentialité totale et dossiers anonymisés.
Les séances sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles prennent en charge. Pas l’assurance maladie.